Intro
Ogni giorno il tuo cervello riceve milioni di informazioni, ma non puoi prestare attenzione a tutto.
Per questo esiste il SAR:
il Sistema di Attivazione Reticolare.
Una struttura cerebrale che decide cosa deve essere importante per te.
Cos’è il Sistema di Attivazione Reticolare
Il SAR è un sistema neurologico che filtra le informazioni.
Il suo compito è semplice: mostrare al cervello ciò che considera rilevante.
È il motivo per cui:
- quando pensi a un’auto, inizi a vederla ovunque
- quando hai un obiettivo chiaro, noti opportunità che prima ignoravi
Il cervello cerca continuamente conferme di ciò su cui sei focalizzato..
Il problema: la maggior parte delle persone programma male il proprio focus
Se ogni giorno alimenti:
- negatività
- distrazione
- procrastinazione
- caos mentale
il tuo cervello inizierà a cercare esattamente questo.
Il focus crea realtà percepita.
Ed è per questo che due persone possono vivere la stessa situazione in modo completamente diverso.
Allenare il focus cambia la tua vita
Il cervello può essere allenato.
Quando inizi a focalizzarti su:
- disciplina
- crescita
- salute
- performance
inizi automaticamente a cambiare:
- decisioni
- comportamenti
- abitudini
Ed è qui che nasce la trasformazione.
Il SAR e il Protocollo DOMINA
DOMINA lavora anche sul focus mentale.
Perché il corpo segue sempre la direzione della mente.
Allenamento, nutrizione e disciplina servono anche a questo:
allenare attenzione, lucidità e intenzionalità.
Il tuo cervello troverà sempre prove di ciò su cui scegli di concentrarti.
Vuoi costruire una mentalità più lucida e performante?
Scopri il Protocollo DOMINA
